Labing maayo nga kahimtang sa konsyerto, o kung giunsa pagbuntog ang kabalaka sa wala pa magpasundayag sa entablado?

Ang mga tigpasundayag, ilabina ang mga nagsugod, kasagaran dili mahibalo kon unsaon pagbuntog sa ilang kabalaka sa dili pa ang usa ka pasundayag. Ang tanan nga mga artista lahi sa usag usa sa kinaiya, pamatasan, lebel sa kadasig ug kusgan nga mga kalidad.

Kini nga mga kinaiya sa personalidad, siyempre, bahin lamang nga nag-impluwensya sa abilidad sa pagpahiangay sa pagsulti sa publiko. Human sa tanan, ang usa ka malampuson nga panagway sa entablado alang sa tanan nagdepende gihapon, una sa tanan, sa kaandam ug tinguha sa pagdula, ug usab sa kalig-on sa mga kahanas sa entablado (sa laing pagkasulti, kasinatian).

Ang matag artista kinahanglan nga makakat-on kung giunsa ang pag-andam sa iyang kaugalingon alang sa usa ka pasundayag, pagkat-on kung giunsa ang dali nga pagsulod labing maayo nga kahimtang sa konsyerto - usa ka estado diin ang kahadlok ug kabalaka dili makadaut sa mga pasundayag. Tabangan nila siya niini dugay, permanente nga mga lakang (pananglitan, pagbansay sa sports), ug espesipikong lokal nga mga lakang, nga gigamit dayon sa dili pa moadto sa entablado (pananglitan, usa ka espesyal nga rehimen sa usa ka adlaw sa konsyerto).

Pisikal nga kalihokan alang sa kinatibuk-ang tono sa artist

Sa proseso sa propesyonal nga pag-uswag sa usa ka musikero, hinungdanon nga mapadayon ang tono sa kaunuran sa maayong porma. Aron mahimo kini, kinahanglan nimo nga magdula og mga dula: ang mga dula sama sa pagdagan ug paglangoy angay. Apan sa gymnastics ug weightlifting, ang usa ka musikero kinahanglan nga mag-amping ug moapil sa ingon nga mga dula lamang sa usa ka eksperyensiyado nga tigbansay, aron dili aksidente nga makakuha og bisan unsang mga kadaot o mga strain sa kaunuran.

Ang maayo nga kahimsog ug pasundayag, sa ato pa, tono, nagtugot kanimo nga dali nga makahimo pag-usab sa usa ka espesyal nga pagbati sa panag-uban sa keyboard, pana, fretboard o tigpamaba ug likayan ang bisan unsang mga pagpakita sa pagkaluya sa panahon sa proseso sa pagdula.

Unsaon pagbuntog sa kabalaka sa dili pa ang usa ka pasundayag?

Ang mental ug emosyonal nga pagpangandam alang sa umaabot nga konsyerto makatabang sa usa ka musikero nga mabuntog ang kabalaka sa dili pa mopasundayag sa entablado sa publiko. Adunay mga espesyal nga sikolohikal nga ehersisyo - kini dili popular o epektibo; taliwala sa mga musikero giisip sila nga pormal kaayo, bisan pa, makatabang sila sa pipila, tungod kay gimugna kini sa mga propesyonal nga sikolohikal nga tigbansay. Sulayi kini!

Pag-ehersisyo 1. Autogenic nga pagbansay sa usa ka relaks nga kahimtang

Kini halos sama sa self-hypnosis; samtang nagbuhat niini nga ehersisyo makapahulay ka og maayo. Kinahanglan ka nga molingkod sa usa ka komportable nga lingkuranan ug hingpit nga mag-relaks (dili ka magsul-ob og bisan unsang sinina, dili ka magkupot sa bisan unsa sa imong mga kamot, girekomenda nga kuhaon ang bug-at nga alahas). Sunod, kinahanglan nimo nga sulayan nga mapahigawas ang imong kaugalingon gikan sa bisan unsang mga hunahuna ug gikan sa kahulugan sa oras. Kini ang labing lisud nga butang, apan kung nagmalampuson ka, maayo ka! Gantihan ka sa usa ka buzz ug nindot nga pagpahayahay alang sa hunahuna ug lawas.

Kung nakahimo ka sa pagpalingkawas sa imong kaugalingon gikan sa hunahuna ug pagbati sa panahon, nan lingkod kutob sa imong mahimo - niining panahona ikaw mopahulay ug dili nimo mahanduraw kung unsa ka daghan!

Dugang pa, girekomenda sa mga psychologist ang paghanduraw sa konsyerto hall, ang mamiminaw ug ang proseso sa imong pasundayag sa detalye. Sakit kini nga yugto! Kung mobalhin ba niini o dili, naa kanimo! Mas maayo nga dili madaot ang nakab-ot nga kahimtang sa kalinaw.

Paghanas 2. Pagbansay sa papel

Uban niini nga ehersisyo, ang usa ka musikero, aron mabuntog ang kabalaka sa dili pa ang usa ka pasundayag, makasulod sa papel sa usa ka nailhan nga artist, masaligon sa iyang kaugalingon, kinsa anaa sa entablado. Ug sa kini nga tahas, pag-ensayo pag-usab sa imong aksyon (o diretso sa entablado). Sa pipila ka mga paagi, kini nga pamaagi susama sa usa ka buang nga balay, apan pag-usab: kini makatabang sa usa ka tawo! Busa sulayi kini!

Bisan pa, bisan unsa pa ang mga sugyot, kini artipisyal. Ug ang artista kinahanglan dili maglimbong sa iyang tumatan-aw ug tigpaminaw. Siya kinahanglan, una sa tanan, pun-a ang imong sinultihan sa kahulogan – dedikasyon, pasiuna nga pahalipay, ug pagpatin-aw sa konsepto sa trabaho ngadto sa publiko makatabang niini. Mahimo nimo nga dili direktang ipahayag kining tanan: ang nag-unang butang mao nga ang kahulogan anaa alang sa performer.

Kasagaran ang mga hunahuna sa trabaho husto paghimo og mga buluhaton sa arte, ang pagtagad sa detalye alang sa pipila ka mga artista yano ra ayaw pagbilin ug lugar sa kahadlok (walay panahon sa paghunahuna mahitungod sa mga risgo, walay panahon sa paghunahuna mahitungod sa posible nga mga kapakyasan – adunay panahon sa paghunahuna lamang kon sa unsang paagi sa pagdula nga mas maayo ug sa unsa nga paagi sa mas tukma nga pagpahayag sa imong kaugalingon ug sa kompositor sa mga ideya).

Nagtambag ang mga stage masters…

Ang pamatasan sa usa ka musikero sa katapusang mga oras sa wala pa ang usa ka konsyerto hinungdanon: wala kini gitino nang daan ang kalampusan sa pasundayag, apan kini nakaimpluwensya niini. Paghupay! Nahibal-an sa tanan nga, una sa tanan, kinahanglan nga hingpit aron maayo ang pagkatulog. Importante nga magplano pagkaon sa ingon nga paagi nga adunay paniudto nga abante, tungod kay ang pagbati sa kabug-os makapahinay sa mga pagbati. Sa laing bahin, ang usa ka musikero kinahanglan dili kapoyan, gikapoy ug gigutom - ang musikero kinahanglang ligdong, aktibo ug madinawaton!

Kinahanglan nga limitahan ang oras sa katapusan nga pagbansay: ang katapusan nga teknikal nga trabaho kinahanglan buhaton dili sa adlaw sa konsyerto, apan "kagahapon" o "sa miaging adlaw". Ngano man? Busa, ang resulta sa buhat sa usa ka musikero makita lamang sa ikaduha o ikatulo nga adlaw (ang gabii kinahanglan nga molabay) human sa mga klase. Ang mga pag-ensayo sa adlaw sa konsyerto posible, apan dili kaayo labor-intensive. Kinahanglan nga mag-ensayo og pasundayag sa bag-ong dapit (ilabi na sa mga piyanista).

Unsa ang buhaton dayon sa dili pa moadto sa entablado?

Gikinahanglan kuhaa ang bisan unsang kahasol (pagpainit, pag-adto sa kasilyas, pagpahid sa singot, ug uban pa). Usa ka kinahanglan gawasnon: relax (relax ang imong lawas ug nawong), ipaubos imong mga abaga, unya tul-ira ang imong postura. Sa wala pa kini, gikinahanglan nga susihon kung ang tanan naa sa kahusay sa costume sa konsyerto ug estilo sa buhok (wala ka mahibal-an - adunay usa ka butang nga wala gihigot).

Kung gipahibalo ka, kinahanglan nimo hayag og pahiyom ug tan-aw! Karon tan-awa ang palibot aron makita kung adunay bisan unsang mga babag (mga lakang, kisame, ug uban pa), ug dali ug yano nga pag-adto sa imong mamiminaw! Naghuwat na siya nimo! Lakaw ngadto sa daplin sa entablado, kausa maisugon nga motan-aw ngadto sa hawanan, pahiyum sa mamiminaw sa makausa lang, pagsulay sa pagtan-aw sa usa ka tawo. Karon lingkod (o tindog) nga komportable, hunahunaa ang yawe nga mga bar (aron makuha ang husto nga tempo), andama ang imong mga kamot ug magsugod… good luck kanimo!

Ang kahadlok sa entablado adunay positibo usab nga bahin, ang kabalaka nagpakita nga ang musikero adunay hinungdanon nga sangputanan sa iyang pagdula. Ang pagkahibalo niini nga kamatuoran nakatabang sa daghang batan-ong mga talento sa paggawi nga may dignidad.